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轻度高血压患者如何治疗

发表时间：2024-07-19 02:34:46 来源：网友投稿

轻度高血压需要先进行生活方式干预，如果生活方式干预仍不能使血压正常，则需要吃药了。

原发性高血压目前尚无根治方法。对于首次诊断高血压且为1级高血压（即血压在140～159/90-99mmHg）的患者，可以尝试进行三个月的生活方式干预，包括减轻体重、减少钠盐摄入（每人每天不超过6克）、补充钾盐（每日吃新鲜蔬菜及水果）、减少脂肪摄入、增加运动、作息规律、不熬夜、戒烟限酒、减轻精神压力等，有些可以使血压恢复正常。但如果三个月后血压仍不能正常的，就要开始降压药物治疗了。目前常用的降压药主要可归为五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）。血压控制的越好，其对于其他器官的保护作用越好，造成心脑肾等损害的机会越低。对于降压药的选择，需要到医院请专科医生根据患者自己的情况进行制定和选择，并在治疗期间做好自我血压的监测。

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