草莓和蜂蜜一起吃会有影响吗
发表时间：2024-07-19 03:38:58
来源：网友投稿
草莓可以和蜂蜜同食，不会有影响。
1、草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、花青素等营养物质。而蜂蜜含微量维生素，其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。所以二者同时并不会有冲突。
2、不能和草莓同食的食物： 草莓加地瓜，会肠胃不适，草莓加红薯会导致胃肠不适。草莓加黄瓜会破坏维生素C，草莓加樱桃食用后容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
扩展资料
草莓蜂蜜酸奶做法
1、草莓洗净控干水分。把草莓切成小块。
2、上面撒上一些白糖腌制10分钟。
3、加上酸奶。
4、搅拌均匀。在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
（参考资料：人民健康网：7种美食可缓解宝宝消化不良）
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