小孩铅高怎么办
发表时间：2024-07-19 03:42:39
来源：网友投稿
楼主您的孩子应该是在医院检查出的铅高吧？建议不要采用网上的偏方，而应该遵医嘱用药这样对孩子的健康比较好。
铅中毒人群的日常饮食中，应提供足够量的优质蛋白质和氨基酸。因为蛋白质（特别是富含巯基氨基酸的蛋白质）对降低体内铅的浓度，减轻中毒症状有利。
所以要多吃牛奶、鱼虾、豆制品、瘦肉、蛋黄和贝壳类食品。其次铅接触人群体内常有维生素的缺乏，补充维生素不仅可减少铅的吸收，缓减铅中毒症状，
还可通过保护巯基酶参与解毒过程，促进铅的排出。
再者果胶和膳食纤维等大分子多糖类成分可吸附铅，铁、锌、钙等离子可以竞争性抑制铅吸收，镁、硒、锗等对铅的毒性均有一定的拮抗作用。这些营养素富含在水果、果仁和蔬菜中，因此每天保证2-3种水果（猕猴桃、木瓜、菠萝、刺梨和沙棘等），3-5种的蔬菜（如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿等）。
另外少吃松花蛋、膨化食品、烧烤食品、腌制食品和铁皮罐头。
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