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羽毛球运动如何接好身后反手球

发表时间:2024-07-19 04:24:36 来源:网友投稿

1.注意对手的位置,这主要是决定自己的回球落地。只有了解了对手的位置才可以向他最难接球的地点回球。如果对手在底线,可以轻回网前球,如果其要网前,可以放底线球。

2.注意角度,回球质量的高低,不光要看对手是否可以把球回过网,还要看对手的回球是否可以舒服的接到,并是否可以进行有力的二次进攻。

3.注意力度,在底线回反手球时,要注意力量的掌握,在明确自己的意图之后,要用合适的力量来回球,回网前球时,经常会出现落网的现象,在回底线球时,经常会出现回球出界的现象,反手不如正手,正手的准确度相对比高,而反手球对于大多数人来说并不能熟练掌握。所以把握好回球力度非常重要。

4.回底线球时最好不要高跳,为什么提出回底线球时不要跳接,主要原因就是一跳,一落时间会相对比较长,而如果用的是跳接反手球的话,经常会出现对手回球过网时,还无法回到原位,所以一定要注意尽量不要使用高跳反手球。

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