《生命的重建》——第二章

发表时间：2024-07-19 10:08:07 来源：网友投稿

第二章你有什么问题

“我能够看清自己的内心。”

第二章P16——26

你有什么问题？健康状况越来越差，人际关系失去了和谐，经济状况不佳，生活是一团乱麻……

很多人会回答出上面某一条或者某几条，我们所使用的语言表明了我们的思想，人们会说“我应该……”

我认为“应该”是我们的语言中最有害的词。当我们用“应该”这两个字时，实际上是在说我们“错了”，很多他们认为“应该”做的事情是自己从来都不想做的，他们只是试图取悦别人，或者用应该做证明自己足够好。

我们要抛弃错误信念，换成“我真心希望我可以……”开头。这个开头给每个句子带来了新的曙光。“当下”永远是力量的来源，改变可以从现在开始。

我可以从爱自己开始。

虚荣、自大、孤芳自赏不是爱，那只是恐惧。

真正的爱自己，是充分尊重自己，带着感谢的心情体验我们的身体与心灵发生的奇迹。对我来说“爱”是对心中汹涌的暖流满怀谢意。爱会引领我们到我们想去的任何地方。爱无处不在。

但是很多人在经常否定自己，不爱自己，认为自己没有价值。

我们需要重拾婴儿般爱自己的勇气，我是完美的，无时无处。

拿一面镜子轻呼自己的名字，说：“我喜欢你，并且接受你原来的样子。”

很多问题都不是真正的“问题”。

真正的问题是“你不爱自己”，认为“我不够好”。

现在我要抛弃我性格的弱点，让我认识到我的存在是多么的辉煌。

我完全愿意学会爱自己。

我的世界里一切都好。

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