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黑枸杞怎样吃

发表时间:2024-07-19 11:33:15 来源:网友投稿

黑枸杞除了泡水,还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁香甜可口,散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞,花青素含量高,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等一系列功效,是常见的保健食材。

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