疗愈什么意思
发表时间：2024-07-19 11:46:15
来源：网友投稿
疗愈是自我心灵的保养。有一些情绪你认为自己早就摆脱它们了，却会在你意想不到的时候出现。那些让你憎恨的东西，一旦触碰，还是会让你生气，引起不安全感、懒惰、急躁等情绪。试着去理解这些特点或脾性背后的真正动机。
当能够察觉到，恐惧的核心是以自我为中心的意识的外在表现形式，你就已经接触到了心灵的真实。而当你能够认清过去的自己、现存的自己，通过透彻的观察能明了自身的因果，能找到恐惧的根源，就能通过自己看到一个透明的世界。不管那是怎样的视角，都意味着你可以放开心灵、放飞自由。
心态疗愈：
心态疗愈的方法与哲学建立在普世的价值观和宽恕这一理念之上。来自各行各业、不同年龄、不同的文化背景及信仰的人们志愿提供服务，支持心态疗愈并从践行中获益。
心态疗愈得到了学术界的高度评价，被认为是一个适用于个人、团体及组织的极为有效的治疗方法。我们把它界定为灵性疗法，因为我们认为自己不仅是一具身体，每个人身上都存在着一种与生俱来的慈悲天性。它既不是宗教，也不是教条，它和任何灵性或宗教传统没有任何冲突，相反很多时候更能够为它们锦上添花。
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