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如何正确爱护自己的身体

发表时间：2024-07-19 12:32:37 来源：网友投稿

1.爱自己是爱伴侣的前提。先爱自己才能有余力去爱别人。任何时候都不要失去自己以及自己的生活，时刻恋爱这件事情只占据我们生活中很小的一部分，更多时候你需要有自己的工作、爱好和兴趣。你需要减少对于伴侣的过度关注，而把更多的注意力放到自我提升上来，运动健身、钻研厨艺、琢磨穿搭，每一步都是在向更好的自己迈进，当你自己时刻自信而又富有魅力时，也就会更加吸引你的伴侣。2.不要过度迎合伴侣的需求，做自己很重要。他说喜欢性感风，你就去换从未尝试过的高跟鞋和丝袜，他说喜欢短头发，你就去剪掉自己留了好久的长发。姑娘你要明白伴侣之所以会喜欢你，一定是被当初那个本真的你吸引，一定是你的某些特质在他看来闪闪发光。所以不必去刻意为了迎合他而过度改变自己，你原本的样子就很可爱！但也不是说完全不能做出改变，注意这里说的是“过度”，只要他希望你做出的改变是对你有利的，让你朝着更好的自己发展，那你做出改变也未尝不可。3.适当保持距离，要懂得收放自如。我明白很多姑娘谈起恋爱就想要一直跟男友黏在一起的心情，但是有时候距离越近并不是一件好事。约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》一书中提到这样的观点：随着两人的距离越来越小，男人也越来越彰显独立的需求。无论他的女友多么完美，随着他们渐渐走得更近，男人都会产生周期性逃避的想法。与男人相处就像放风筝，有时候线拽的越死，他越想挣脱，毕竟任由谁都不喜欢太被约束，适当把线放一放，该拽的时候拽一拽线，才能够使爱情保鲜。比如当伴侣迟迟不回消息时，不要动不动就狂轰滥炸，发小作文给他，要转移注意力做好自己的事。

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