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经常放屁、肚子胀气，是怎么回事和肝有关系吗

发表时间：2024-07-19 12:36:09 来源：网友投稿

经常放屁、肚子胀气，是怎么回事？和肝有关系吗？

在生活中我相信大部分人都对放屁这个事感到很害羞，尤其是人多的场合，往往会造成很尴尬的局面，不过有的人经常放屁而且肚子经常胀气，当放完屁后肚子胀气才会好一点，那你可就得小心了，这代表着你的身体出现了一些小毛病。而且大部分人认为这是跟肝有关系，但其实笔者告诉大家，经常放屁以及肚子胀气与肝并没有一毛钱关系，导致你发生这种症状的其实是跟你的胃息息相关。

其实正常情况下，成年人每天都会排出一些气体，只不过有时气体排出量小，你就不容易察觉，实则生活中我们每个人都在无意识的排屁，那么为什么会这样呢？其实造成这样的原因就是吞入了大量气体，由于消化不了就只能排出来，人在吃饭的时候不断讲话以及嚼口香糖的时候，空气就会随之进入你的肠胃，从而引起腹胀，打嗝或者是放屁量增加。所以我们平时吃饭的时候还是要尽量减少说话的时间，这样可以有利于缓解这些症状。

其次也有可能是消化或者吸收不良造成的疾病，如结肠炎等。由于消化或者吸收不良的原因，吃完饭后的食物残渣没有被完全消化，从而从小肠转移到大肠，而在大肠的里面会有非常多的细菌，这些细菌会继续分解食物残渣，从而产生大量的其他导致经常放屁和肚子胀气，如果久置不治的话会形成恶性循环，每次吃完饭后就会肚胀，一定要去趟厕所才能有所缓解，这对我们的身体以及精气神是有极大的损害的。

那么应该怎么去调理这种疾病呢？除了按时吃药，平时也要对饮食作息有严格的要求，饮食方面尽量少吃辣喝凉，尤其是夏天，很多人到了夏天很想吃点烧烤再来点凉啤酒，但笔者建议还是尽量少吃这些，辣加凉是对自身肠胃的一种极其严重的摧残，尤其是对于那些本身肠胃不好但却管不住嘴的人来说这是对自己身体的一种不负责任的表现，不要想着今天过过嘴瘾，过两天吃点药就行了，肠胃病是一种需要坚持与毅力才能战胜的顽疾，虽不是什么大病，但却会一直缠着你，千万不要有偶尔放松下的幼稚想法。

肠胃不好的人平时可以多做运动，这样可以促进肠胃的蠕动，进而帮助消化和吸收食物残渣，同时在吃饭的时候也可以多嚼几下，不要狼吞虎咽，像猪八戒吃蟠桃般，一定要细嚼慢咽，这样也可以帮助肠胃更好的吸收和分解食物残渣，还有就是千万不要因为生活或者学习中的压力就去暴饮暴食，这也会对你的肠胃造成很大的损害。

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