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足球接球:脚内侧接反弹球动作要领

发表时间:2024-07-19 12:36:34 来源:网友投稿

  怎样掌握足球接球技术,那就必须掌握足球运动中的接球这个基本技术。下面我为大家分享的是足球接球:脚内侧接反弹球动作要领,欢迎查阅。

  一、脚内侧接反弹球动作要领

  脚内侧接反弹球:根据来球的落点,及时移动到位,支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方,支撑腿膝关节微屈,身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。用这种方法接球时,也可在触球时使球产生旋转以达到接好球的目的,但应注意球的旋转并及时加以调整。

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