脚内侧踢地滚球的技术要领
发表时间：2024-07-19 12:36:34
来源：网友投稿
脚内侧踢地滚球的技术要领有以下几个：1、踢定位球之前应该先助跑，这是为了增加力量。要注意的是支撑的那只脚落地时，足尖应与出球方向保持一致，离球的最佳距离为10~15厘米。然后膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。
2、踢球的那只腿，要以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中，脚尖要稍微翘起，以脚内侧对准来球。如果脚尖没有翘起，击球脚型不正确，影响击球效果。
3、保持脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。
4、击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
5、踢滚动球时，因为支撑脚落地时球仍在运行中，所以一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。
6、重心尽量下降，身体不要太过后仰。
下面说一下容易犯的错误：
1、人和球的距离容易掌握不好。要么就是支撑腿太靠前，要么就是支撑腿太靠后。
2、击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
职高转学流程简单吗？
2024-07-23 20:39:40
今年高一新生军训项目都有哪些
2024-07-25 19:07:17
攒的多音字组词\
2024-07-28 11:45:19
元朝有经略使吗
2024-07-29 04:34:00
福州大学能转专业吗
2024-08-01 18:51:32
消费者怎么维护自己的权利
2024-10-08 14:41:03
浙江省刑事辩护协议书
2024-10-25 15:55:07
化学同等学力在职研究生颁发的证书有用吗
2025-03-15 18:30:41
部队哪个专业最累
2025-03-22 15:09:54
机器电子专业怎么样
2025-04-04 14:52:40
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号