初三体育中考。星期1就要考了。
发表时间：2024-07-19 14:08:38
来源：网友投稿
用全力跑只要坚持过一个300米到500米处的最困难的点，以后就习惯了，关键是呼吸一定要均匀，比如一开始每2步呼吸一下，后来累了可以变成每1步呼吸一下，但是千万不要走，坚持跑。不要想累。你可以试试如果不明白可以再问我，最好每天都练练。
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