怎样做才能锻炼孩子的专注力让孩子做到全脑开发

对于左右脑的开发，大家已经不再陌生，但好多家长不知道，除了锻炼左右脑，上下脑的锻炼，竟然也特别重要。

盖奇在25岁的时候经历了一场意外，一个铁棍从他的左颧骨下方穿入头部，然后从眉骨上方穿出去，很幸运的是他并没有在此次事件中丧生，但他恢复了身体后，性情大变。

他原本是有能力、有效率的领班，现在却变得顽固、任性、缺乏耐心。事故让盖奇丧失了大脑侧前额叶皮层的功能。

可见脑的损伤，可以让一个人完全改变。

了解脑的构造，要知道上下脑的开发，是孩子学习成长中很重要的一部分。

一理解什么是上下脑1上下脑的结构和分工。

如果大脑是一栋大楼，把它分成楼上和楼下两个部分，它们掌管的功能各不相同。

楼下大脑是原始脑，位于脖子上端到鼻梁位置，在胎儿时期就已经发育成熟。

原始脑主要负责人类的基本功能，表达最基本的情感，比如遇到突发情况选择躲避、逃跑，表达愤怒和喜悦，都是原始脑的基本功能。

2楼上大脑控制高级思维功能。

位于鼻梁以上到头顶的位置，由大脑皮层各个部分组成，孩子的好品质，就产生在楼上大脑的前额叶皮层，包括可以做出明智的选择，对身体和情绪的控制，自我认识和情感、道德的认识。

盖奇在事故中损伤的是上层大脑，掌管理智的部分遭到了破坏，所以他变得失去控制。

3楼上大脑的成熟期漫长，是大脑最后发育的一个部分。

上脑和肌肉一样，是终身可塑的。当孩子小的时候，楼上大脑一直在锻炼当中，如果没有学会很好的控制，孩子容易发火，缺乏自控能力和自我认识、理解能力。

也正式因为大脑的可塑性，可以进行锻炼，在锻炼中，让孩子获得控制能力，拥有执行力和专注力。

二如何将上下脑进行整合养育孩子是为孩子的上下脑之间搭建一个心智的阶梯。

1分辨孩子发脾气的层次：如果一个孩子对游泳产生恐惧，害怕，此时产生的情绪源自下脑。

楼下大脑发火，是原始的情绪，要用“救”的方法，对孩子用更多的共情和安慰，给孩子命名一个标签，帮助孩子认识情绪。

2如果一个孩子明知故犯，挑战家长的底线，故意做对，故意耍脾气，就是楼上大脑的纵火，是有害行为，要为孩子设置行为的界限。

孩子发脾气是让家长最头疼的问题，如果忽略，孩子就不能学会分辨自己的情绪，要跟孩子一起面对，温柔而坚定地帮助孩子解决问题。

例如：带孩子去商场玩，事先跟宝宝约定好不买玩具，但宝宝耍赖的手段，躺在地上发脾气，要挟家长去买一个玩具，此时孩子调动的就是楼下大脑的情绪，需要家长的正确引导。

3家长要成为孩子心智健身房的私人教练。原始脑的重要作用是在危险时刻发出信号，虽然它经常冲动，在关键时刻可以瞬间做出判断，是可以救命的反应。

家长学会给大脑搭建阶梯，让上脑和下脑友好和谐相处。通过培养孩子的下层大脑，锻炼孩子的心智。

家长要学会动脑莫动气，识别孩子的情绪是源自哪层大脑，并知道自己的行为将唤起孩子的哪层大脑。

三利用上下脑，提高孩子专注力的方法。