请问一下为什么人会怀旧
发表时间：2024-07-19 17:09:33
来源：网友投稿
人会怀旧的原因：
1、缓解负面情绪
负面情绪更容易使人怀旧。当我们对当下的生活感到恐惧、不满、焦虑和不确定时，我们会希望回到那个（至少在现在看来是）确定而美好的过去。研究者认为这是由于怀旧有一些补偿性的作用，能够使我们平静和镇定下来。
2、获得积极的自我认知
其实帮助我们认识自己的，并不是“过去究竟发生了什么”，而是“我怎么理解过去发生的事”。而怀旧的过程就是这样一个自我认知的过程。
当我们怀旧时，我们脑海中浮现的往往是我们经过尝试和努力、克服困难走到今天，这有助于我们持续地进行自我肯定，逐渐形成一个积极的自我认知。
3、建立并维持社会联结
心理学家研究发现，怀旧能提高人们的交际能力，使他们更主动地与人建立联系、更勇敢地表达自己的想法和感受以及更好地照顾他人的感受。
4、对抗“存在无意义”的感觉
心理学家研究发现，当人们感受到死亡恐惧时，怀念过去能让他们觉得过往的经历和生命都是有意义的。因此对于身患重病或者对生活感到绝望的人而言，怀旧能让他们重拾生命的意义感，帮助他们找到更多活下去的理由。
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