怎样克服对异性产生的爱慕心理

（1）丢掉幻想

受完美的爱情小说和偶像剧的影响，大部分同学都希望这种感情偶像能够在自己的幻想中如实地发展，但现实就是现实，它只会按照自己的规律变化而不以人的意志而改变。所以在感受这种感情的美丽之后，所要面对的就是更多的失望与焦虑，最后越来越不知所措。

其实这种感情就如同是一潭平静的湖水，不可以乱投石子搅浑它。有些东西是不能跨越的，如果盲目跨越，只能使自己陷于污泥之中不能自拔。因此要放下与异性交往中的太多幻想，让交往自然进行。

不要盲目发展这种感情，不要认为这感情会顺利地向自己期望的方向发展，当然也不必刻意逃避它。总而言之一切不合乎自然发展的做法，都会让人陷入一种不真实的烦恼中，要丢开那些不切实际的幻想，做好眼前该做的事，就能开始正确处理这种感情了。

（2）明确任务

恋爱的感觉像是生活的添加品，但决不是生活的主旋律。每个人在不同的人生发展阶段都会有不同的发展任务，如果在这一阶段错过了，说不定要花很大的气力来弥补这一错误。因此在这里提醒大家，如果希望自己将来有一个美好的发展前途就必须时刻关注自己最主要的发展任务，不可偏离它。

对于中学生来说什么是当前应该发展的主要任务呢？毋庸置疑，中学生应该好好地学习技能、学习交际以为将来的求职做好准备。当然学会发展人际关系也包括与异性的关系。但是人际任务中的主要方面是学会如何与人和睦相处，巧妙地解决人际矛盾，处理好人际情感变化，而与异性建立恋爱关系则不是当前应发展的主要任务。

由此可知当中学生面对爱情的来临时，应多从自身的发展任务出发，采取一种顺应的态度，既承认这种感情的客观性又防止它的扩散与变质，在顺应中学会应付、控制这种情感的发生与发展，将它留在心中的一个安全位置，这样既不会破坏它的美丽，也不会妨害自身的发展。相信随着年龄的不断成长，心智的不断成熟，这种感情就再也不会成为左右着你的烦恼了！

（3）建立关系

学生时代的男生女生之间的交往不仅是正常的，而且是十分有必要的，有益于身心健康成长。青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些少有朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善。这些同学的情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。

总之处在青春期的青少年朋友的一见钟情，实际上是初恋的感觉，是单恋或暗恋的表现，对于自己是有比较大的压力的，因为你心里会放不下的那种无形压力，最好是找个机会向好友诉说一番，能够缓解目前的状况，说了，就等于释放了目前积累的压力。如果不好意思说，就找个信得过的人，代替一下也可以有效的，如去神庙中的神诉说，如果再得不到缓解目前的心理压力，会成为心里的抑郁症的，很不好呀，总之，要及时学会释放心里的压力才好。