今天我被虐了~

发表时间：2024-07-19 18:28:56 来源：网友投稿

您好~~~

ok..我告诉你。。。仔细的看

自己的心态一定要保持最好的状态

打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好

要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候

（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）

你要知道我练篮球就是要在篮球场上证明自己就是要让对手看看~！！

要记住永不放弃

既然你喜欢篮球你爱篮球那么就要坚强

最后几句话

永不放弃证明自己

你说

被虐

那绝对的心理因素你应该去调节一下心理因素啊

其实像现在中学高中的人心理素质都不好

你也有技术自己下定决心没有什么不可能

还可能你不经常跟别人打比赛心理素质很差（一般学生都是这样的心理）

有两种情况一种是在场上发呆（也就是缩手缩脚）一种是在场上发抖

这都是心理素质不行心态极不稳定~！！

打篮球技术固然重要但是！打篮球的心理素质一定要好！！！

建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛3V3一类的）

也是一样直接去打也会缩手缩脚你先跟自己认识的朋友一起打

再培养心态再和朋友们出去打野球（就是一般打着玩的那种比赛）

自己也会慢慢放开

心态调解也是慢慢一步一步调节好心理素质也一样~

更加提升篮球球技以及学习方法

你可以看看这个很全面的（也有视频）也是我发的~！

建议你去看看学学~！

http://zhidao.baidu.com/question/130274965.html

多练练多跟别人打打球心理和心态就会有很大的提升

到时候就算在打正规比赛也不成问题了

以后在社会上生活上工作上都要有很好的心态

这样才能出人头地啊

精神欲望：就是要证明自己表现自己

如果你超级超级超级爱打篮球

那么记住这句话不在沉默中爆发就在沉默中死去

虽然有点夸张（只是打球嘛）但是你想想这说得对不对

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