如何快速克服恐惧症
发表时间：2024-07-19 18:49:02
来源：网友投稿
何为恐惧？恐惧是对即将发生的事件不可预知结果，导致精神高度紧张焦虑的现象。如何克服恐惧：
1.保持一颗遇事平和淡定的心态。
2.凡事预则立、不预则废。
3.提前搞好预防，期待最好的结果，做好最坏的打算。
4.再追求金钱和权利过程中，要有底线意识，遵纪守法。
5.活到老，学到老。多多储备知识，不只深度，也要宽度。
6.要有排除万难争取胜利的信心、恒心和勇气。
以上五点共勉
感谢
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