当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 怀孕可以跑步运动吗

怀孕可以跑步运动吗

发表时间：2024-07-19 23:42:50 来源：网友投稿

怀孕以后是不提倡跑步的尤其是在孕前的三个月和孕后期的三个月，如果跑步前三个月的时候，胚胎不稳定，很可能会由于剧烈的运动，造成妊娠囊和宫壁之间剥离，在临床上造成流产的可能。如果在妊娠的后三个月跑步，由于子宫相对比较敏感，如果剧烈的运动，可能会造成子宫收缩，在临床上造成早产的可能性。因此在孕期还是不提倡跑步的，在月经中期跑步，同样也会刺激造成子宫收缩，在临床上会造成胎盘早剥或者是流产的可能性。因此建议在孕期的运动适当即可，比如说适当的散步，对胎儿来说是非常的有利。另外在孕期要加强营养，只有营养均衡，适量的运动，胚胎才能正常的生长和发育。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！