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去练跆拳道还是去健身房好

发表时间：2024-07-19 23:57:22 来源：网友投稿

首先一点就短期效果来说练跆拳道的和一个健身房男，同时开始练习，都努力训练，短期内肯定是健身房出成效快，而且实际上，很多格斗技的票友练习者，是打不过健身房的肌肉男的。对于很多票友练习者尤其是站立技练习者来说肌肉男只要护头，冲撞，扑倒对方，就可以在地面完全压制了。

其次教的东西实用是一回事，碰到坏人能不能用出来就是另一回事了。

第三无论是跆拳道还是健身房练习，想要练好都是需要投入大量的时间和精力，进行很多大强度的练习。如果没有兴趣的话，都是不可能长时间坚持下去的。所以你先自己想清楚，自己真正感兴趣的是哪一个。

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