如何做才能让孩子赢在考试

发表时间：2024-07-20 00:51:46 来源：网友投稿

那么影响孩子考试发挥水平的因素有哪些？

1、考场的心态

有些学生会有考试焦虑症，而这种不良的症状会严重影响孩子的发挥和解题发的思路。相反如果孩子有一个好的心态去答题，那么孩子便会在考场上保持冷静，从容不迫的发挥。

考生对考试的认知也会影响孩子的发挥。即心理学说的：认知指导着行为。考生们怎么看待考试？也会以什么样的行为来考试。

3、学习基础

考试成绩是平时学习基础的一种体现，只有在平时打下良好的基础，才有可能取得优异的成绩。但在最后的考试种，临场发挥也异常重要。

另外考试技巧也非常重要，那么考试技巧有哪些呢？

一、考前必做的准备

包括生理准备、心理准备。

生理准备：在考试前，家长要为考生摄入均衡的营养，合理安排膳食，督促孩子保持充足的睡眠与必要的体育锻炼。

心理准备：让考生克服担忧、过度紧张与胆怯，以保持最佳的应对状态。

二、在考场中集中注意力

比如先用呼吸+暗示训练，调整身心，克服消极的心理因素，再调整姿势，将身体坐直，头部保持端正，保持最好的专注力。

三、应考策略

主要分为考前准备、审题答题和做题技巧。

在考前第一晚，一定要检查自己所有文具盒证件是否齐全，有必要还要提前去熟悉考场环境，避免考试惊慌失措。

考试当天拿到考卷后，先不要急着答卷，一定要纵览全卷，对考卷的难易有一个大体的把握；接着便要迅速的规划时间；最好答题一定要坚持先易后难的原则

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