怎样才能自律

自律有20多个方面的自律，不知道你说的是哪个方面的

我说一个方向，看适不适合你吧

我们每天都会有很多胡思乱想的念头，比如现在大家都在做短视频，很多人也想做，但是通常真正去做的很少，就是那句话“晚上一想道路千万条，早上起来还是走老路”

首先我们要每天反省，反省本身就是自律的一种表现，因为大部分是不会反省的，毕竟要自己承认自己的错误，会很没面子

然后我们需要做3个动作，去整理这些胡思乱想，拉低我们能量的信息

1，把你的好想法和感受，完整的写下来，比如，你想快速学习一门语言或者技能提高自己的收入，你想到通过做新媒体来快速提升收入，可以通过网络课程自学实现，反正不管你想到什么，你先记下来

2，先分析这些想法，看下之前是否有人成功过？先研究失败的，别去研究成功的，看下失败的是为什么失败？他失败的因素中哪些困难时你要去解决的，比如，网络上自学课程，你会发现大部分人失败都是因为无法坚持学习，三分钟热度的居多，你是不是有绝对的自律，在没有氛围没有导师督促带领，你也能很好的自我管理呢？千万不要认为自己是天才，一学就会，客观的去分析这些本质，包括阻碍的因素会有哪些，都要想明白

3，你的这些想法，真的适合你做吗？你是一时冲动三分钟热度？还是说你真正的兴趣所在？你想把这个事当成近年来长期的事业来做呢？这里可能会问，我不去做，我怎么知道是不是三分钟热度呢？判断方式很简单，你绕回第二点去，把你要做这件事可能会遇到的困难和挑战写下来，看下自己能不能克服这些困难，如果你觉得没办法克服，想想都坚持不下去，想退缩，那你多半就是三分钟热度

4，把你认为好的想法和创意灵感的项目，对照下之前你做成的成功率是多少？虽然有些想法未必你做过，但是成功率是可以大概预估的，毕竟最了解你的还是你自己，所以诚实的写下你的成功率，如果成功率低，那从现在开始，每次有新的想法，你都要用自虐手段在脑中客观的分析，不适合自己的就pass掉，结合自己的优势和劣势，养成快速整理杂念的习惯，学会专注的把几个想法和灵感想通透

就像阿甘正传里的阿甘一样，他就是因为脑子比平常人简单，只会专注那么几件事，所以他效率反而比我们普通人高

人的精力都是有限的，一段时间能集中做那么几件事，和把精力分散做很多事，结果肯定会不同，对吧？

好了就分享这些，希望对你有启发，想要更多了解其他方面的自律训练整理术，可以在厷众呺——破0小人生回复9全套的自律手册都有

希望以后你能越来越自律，当你各个方面都自律，你一定会有改变，陌生人，加油吧！