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篮球比赛中怎样投篮才能投得准

发表时间：2024-07-20 01:38:21 来源：网友投稿

我们知道篮球比赛中，得分的唯一手段是靠投篮。因此投篮技术就成为篮球运动中的一项关键技术，也是广大运动员努力提高命中率的一项重要技术。投篮是有一定技巧的，如果我们能领悟到其中的技巧，并把投篮技巧与实际操作相结合，我们就能在一定程度上提高投篮的命中率。

投篮虽然是一项关键的技术，但是它不是孤立的，尤其在现代篮球运动中，如果没有全面技术的配合与保证（例如传接球、运球、突破技术、脚步移动、身体重心的处理等），那末在比赛中就不能很好地发挥投篮技术而得分。如果没有强有力的身体素质，那末投篮技术再好，也没有力量把球投推。所以我们必须把投篮技术和各项技术、战术、身体素质等结合起来运用。这样在比赛中才能发挥出投篮技术的威力。那么究竟怎样才能投得准呢？

首先要求我们在思想上树立起每投必中的坚强信心。因为在激烈的篮球比赛中，运动员彼此相互制约。你要投篮我千方百计地不让你投篮。如果思想不过硬，遇到突然变化的情况，就手软了，失去信心，随便地把球往篮圈上一投，这样怎么会把球投准呢？所以我们首先要树立起顾强的投篮信心，比赛时大胆果断，思想高度集中，这样有了正确的手法，就能把球投准。其次要掌握好正确的投篮技术和不断摸索投篮的规律。

投篮方式虽然很多，但各种投篮的基本规律都是相同的，这需要我们在平时不断练习，善于发现，善于思考，就一定能有所领悟。只要我们在实践中，不断地摸索这些基本规律，就能做到“功到自然成”了。

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