哪位能帮我分析一下我是不是有心理疾病
发表时间：2024-07-20 02:40:34
来源：网友投稿
你这样的情况确实是有点抑郁症的先兆，如果这样的情况只是偶尔发生，那不算什么大问题，每个人都有情绪低落的时候，在这时候不一定每个人都想和别人接触的，你试一下在这些情况发生时，自己在家里静静的听听音乐，看看书，又或者到公园走走，放松一下神经，不要再转牛角尖，把注意力放在生活的享受中，暂时放开一切烦恼的问题，看看心情能否改善。
但如果你的情况不是偶尔发生，而是经常的持续发生，甚至影响到你日常的生活和工作的话，那便是患有抑郁症了，建议你去看医生作诊治。
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