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为什么我的学习效率很低呢

发表时间：2024-07-20 03:01:04 来源：网友投稿

1、学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来，比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的,同时也是非常累心的。

2、一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短“学习疲劳期”。交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，比如学习一个小时的高数,然后再背诵半个小时的英语,然后再学习其他的专业课，不但可以帮助你在处理每一件事的时候，大脑都会保持高度集中，效率达到最高点。而且不会产生厌烦情绪。

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