高考前喝杯糖水能消除紧张感吗

可以的。

高考紧张是常态，说明对考试的重视，不紧张才怪呢。

1、考前的时候深呼吸，喝一些水（不要喝多，小心上WC这种囧事），多走动，和同学适当的聊聊，发泄自己的情绪就OK。千万不要剧烈运动！要不然……乃的心境怎嘛能平静得下来捏？

2、复习的时候尽力复习，考试就问心无愧了！要这么想！

3、考试前给自己打气，加油，这么说：我一定能行！加油！你是最棒的！

4、考前吃一点点小零食：推荐坚果和花生，调查显示，坚果可以让人心情愉悦放松。

5、平时努力学习，考试就不是问题~加油！我看好你！

6、想想自己的未来、理想、目标，给自己点动力！为了咱的理想！冲！

7、考试中紧张可以捏虎口和人中！或者晃晃头、闭一会儿眼！

8、什么也不要想！考试紧张大部分原因是不全身心投入做题，而在想成绩和回报。

9、考试时紧张望望窗外，换换心情。

10、得这么想：你的同学也跟你一样考试紧张，就看哪个死撑到最后了。。我相信你也不会自己打败自己吧

11、不要拘泥与考试。考试不代表什么。爱因斯坦小时后不都成绩差吗？怕啥！指不定咱长大后还得诺贝尔！

12、送你几句话，希望给你鼓励！没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。------我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。------几米

个今天抵得上两个明天。撕一张日历很简单，把握住一天，却不容易。------相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！------在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。

世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

感激考试因为他磨练了你的心志。感激考试因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激考试因为他教导了你学习的方法和思维的能力。感激考试因为他强化了你的能力。感激考试因为他助长了你的定慧。感激所有使你坚定成就的人。加油！做好自己，你就是第一！

13、学会调侃考试：给你几个考试的搞笑段子。不要觉得考试怎么样了，不要紧张哦~

1、儿子战战兢兢的回到家：“爸，今天的考试只得了六十分。”爸爸很生气：“下次再考低了就别叫我爸！”过了三个星期，儿子考试回来了，爸爸问：“这次考的怎么样？”儿子一脸无奈：“对不起，哥。”

2、每次老师说：“请把和考试无关的东西放到讲台上。”我就很想把自己放到讲台上……

3、整个学期全荒废，临近考试全心碎，一周时间全没睡，考试之前全在背，走进考场全崩溃，拿到卷子全流泪，背的东西全不考，考的东西全不会。

4、明明是个护垫大小的考试量，却有着量多日用型的考试范围，需要学生夜用加长型地复习。但即使这样还是会侧漏……

最后祝你成功！每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。