佛教中的坐香是什么意思
发表时间:2024-07-20 06:24:46
来源:网友投稿
坐香是坐禅的意思。禅堂是丛林寺院僧众集体共修的地方,因此禅堂的规矩很多。禅堂坐禅遵循祖训,如坐禅用燃香的方式来计算坐禅的时间,所以又称坐香。
在禅堂里方丈和尚以及班首执事讲开示或规矩,维那则执行规矩,其余僧众止语,一切行动听维那招呼,命行则行,令止则止。丛林寺院的禅堂日常基本保持坐七支香(早板香、早四支香、早六支香、午板香、午四支香、养息香、晚四支香)。每支香开始在正式坐香之前还要行香。
佛教讲因缘即内因,外在条件,因此要想坐禅有成就,对初学者,要有个好的因缘。最要紧的一要发愿坚持修炼,二要持戒---最基本的“不邪淫”一定要遵守。同时戒除一切不良生活习惯。
扩展资料:
坐禅方法
单纯放松肢体。
如意坐或跏趺坐。眼微闭。直背。头颈正。舌轻接上颚。面微笑。自然呼吸。意念之全身细胞可自由呼吸--呼浊吸清。从头顶发丝头皮起,开始一点一点地放松。不紧张给其自由自在,就是放松了。……一直往下,一点一点地,放松到脚趾。
注意的一点是,放松的意念不用紧急和生硬,似有似无的感觉最佳。【重点放松的部位,是双眼,特别是眼睛感觉紧涩和目痛头痛的,这里可以搓热双掌,先温热按揉眼部,和十指从前额到后发梢梳理头皮几分钟,效果最好。】。
身体各个部位依次放松下去,一次约1-3分钟。越慢的放松的效果越好。越是慢的放松,越是精妙的功夫。放松3次。是坐禅入静的准备功夫。
参考资料:百度百科-坐禅
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