冥想和催眠的区别在哪里呢
发表时间：2024-07-21 01:37:25
来源：网友投稿
催眠是让你进入潜意识，来触碰你隐藏和压抑的感受和需求，来疗愈你。这种侧重于你都不知道自己怎么了，然后让你表达并疗愈你。
冥想也可以疗愈你，但是在宁静而清醒的意识下进行，它的原理也是允许自己觉察，这种“宁静的允许你存在”就是爱的本质。它可以鼓励你，所以有人冥想的时候哭了，但只要持续觉察，就会逐渐疗愈，带来希望。
关注【爱冥想爱生活】的冥想功课，让自己身体和心灵保持放松，并且对于大脑进行全然的接受和全息自然的运作，不受外界的影响，只让自己的内心清晰起来，可以获得一种大彻大悟的感触。
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