以前皮肤白，现在变得又黑又黄怎么办

　　给几条平时的小建议：

　　1注意阳光，不要偷懒不涂防晒霜。还要记得戴帽子，太阳眼镜~

　　2多吃维生素c多的蔬菜，水果。（以下为水果功能）

　　润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨

　　促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

　　净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

　　3多运动，你有木有发现？运动好之后气色很好，出汗都把毒素排了出来，还加速了血液流通~但是最好是室内的~比如游泳，羽毛球

　　4喝水很重要

　　5早点睡觉，精神好气色也就好~晚上也是皮肤修复的时候！（切记不要开灯睡，会抑制什么黑色素分解）

　　6做点美白面膜吧（推荐那种免洗型晚安面膜，早上起床就气色好好）

　　7化妆隔离很重要~化妆品很伤皮肤的，听说贝玲猪油膏不错~

　　8一定要把脸洗干净，但力气不要过重~

　　9洗脸加点牛奶，也可以在每天睡前涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

　　接下来DIY美白面膜：

　　鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克

　　1把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。

　　2慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

　　3洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

　　4用清水洗净即可。

　　柠檬面膜:酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。（皮肤敏感就少加点柠檬）

　　土豆切膜片贴在脸上，15分钟左右~（贴完后脸上都是白粉粉，不要担心，是淀粉）

　　红酒面膜：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。（不知道是否适合使用红酒面膜的话，可以用一小部分在耳背后，没有异常则可以使用，如果有痒或者红肿的话，就不适合此款面膜哦）

　　牛奶面膜

　　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右。取下用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持可以使肤色白水嫩白净。

　　香蕉面膜：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑

　　鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

　　黄瓜面膜：用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的

　　西红柿面膜：将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次可使皮肤渐渐变白。

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。（现在有卖丝瓜水哦）

　　使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。或者在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹）

　　当然了，这个护肤方法并不是一天两天就见效的，需要的是长久坚持。完成了~觉得有用请采纳把~