菠菜泥怎么做
发表时间：2024-07-21 03:03:26
来源：网友投稿
1．菠菜两棵，洗净。
2．放入盐水里泡半小时。
3．锅里半锅水烧开。
4．菠菜放入，烫一下。
5.捞出。
6.锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7．菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。
8．煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。9.把小碗里中的菠菜捣成泥
10．菠菜泥，可以吃啦！可以冲小半碗米糊，然后再放入菠菜泥。
生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。
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