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双下巴显得整张脸很肥怎么办

发表时间:2024-07-21 03:45:43 来源:网友投稿

有双下巴很正常的呢,明星自己都有双下巴的

像范冰冰之前就被人曝光过有双下巴还有李湘还有蒋欣都有呢

所以不用太多的去纠结这些了,如果真的可以那就让下巴变瘦点比较好

1、按摩双下巴以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉

2、以剪夹方式按摩下颌尖端,可以先涂抹(泊碧雅)再用力的剪夹皮下脂肪

3、用力向上推压,那力度可以根据个人的舒适程度来改变,不可以过度

4、接着手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。

左各反复2-3次。

饮食方面要多摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能

排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题

高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果对瘦下巴都有帮助。

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