通背拳基本功
发表时间:2024-07-21 03:47:37
来源:网友投稿
通背拳基本功如下:
—、手法:
通背拳手法有十二正劲:冷急脆、绵软巧、灵法妙、轻速捷。手法使用时要做到:含胸、探背、合肘、顺膊、舒腕、手指舒松。切忌用僵力、拙力。
二、掌法:
通背拳五种掌法的形态与变化为:
1、捽掌似炸弹——抖搠捽炸,抽撤转还。
2、拍掌似迅电——摧搓拍榻,搂拢掳刨。
3、穿掌似流星——穿攉挤挑,刁缠锁扣。
4、劈掌似雷震——劈擂击捉,翻展挺裂。
5、攒掌似暗箭——弹攒崩掏,捽带领。
三、八字攻防法:
通豢拳的八字攻防“圈揽勾劫,削摩拔搧”,是主要手法基本技法。其使法是:
1、圈掌:手走圆弧,卷圆不过其身。
2、揽掌:揽中有圈,圈中有揽。
3、勾掌:手由前回勾,以身带臂。
4、劫掌:以手劫揽对方手足不能进我身。
5、削掌:由外向内斜下劈。
6、摩掌:顺向对方,手臂向上摩擦至其头面。
7、拔掌:对方来手,我手由内向外拔出。
8、搧掌:手臂由内向外横击,力达掌背,或由外向内械击,力达掌。
拳术要典之法:
动静之时气归丹田,气不上涌,胆壮志坚,临危不乱。心存搏意应手毒。眼毒、心毒,做到手毒似风卷残叶,眼毒如敌日射寒霜,心毒见如掳草。动作一发即应;手要伸如锥,屈如勾,手背似铁,腕如棉,譬似皮鞭,肘如环,肩似风轮,背如锅,胸似凹洞,腰如蛇形,胯似奔马,膝如寒鸡,脚似钻。
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