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有什么一个人喝酒时听的歌值得推荐

发表时间:2024-07-21 05:36:50 来源:网友投稿

一个人喝酒时要听的歌,要看你喜欢听悲伤的歌曲还是挺喜悦的,还是喜欢听纯音乐。个人给你推荐一首《情人咒》真的很好听。一起来看看相关知识,怎么进行音乐疗法来改善自己的心情。

音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准:

(1)低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。

(2)音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。

进行音乐疗法注意事项

在进行音乐疗法时,要注意选择合适的环境和作好心理准备:

(1)室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空气要清新最好室内有些花草植物,使环境富有生气。

(2)在开始聆听音乐前最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩颜面几分钟,效果会更好。

(3)闭目养神,静坐片刻,或做几次深呼吸运动。

(4)在聆听音乐时心理状态不同,效果也不相同,这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。

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