柿子和牛奶能一起吃吗
发表时间：2024-07-21 07:12:46
来源：网友投稿
柿子和牛奶不能一起吃。柿子不能和以下食物一起吃：
1、柿子与牛奶同吃，易形成凝结块，降低营养价值。
2、柿子与螃蟹同食，会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
3、柿子与酒同食，会影响食物消化，甚至造成肠道梗阻。
4、柿子与海带同食，易导致胃肠道不适。
5、柿子与章鱼同食，可损肠胃易致腹泻。
6、柿子与甘薯同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。
扩展资料
食用柿子的注意事项：
1、适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
2、吃后漱口
柿子含糖高且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
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