请问下大家背身单打的后仰跳投需要注意什么
发表时间：2024-07-21 07:21:39
来源：网友投稿
第一脚步。背身通俗点讲就是用身体不停挤对方，直至推进到合适位置，因此不同于快速运球或者过人动作那么快，那么流利，有时可能两人僵持在那里，这时就要保证自己的脚步不能乱，一步一步一点一点往篮下靠。
第二身体。背身特别是面对身高马大的对手第一下的挤靠是最重要的，利用自己的身体或者惯性在第一次靠住时占到优势，对于自己后续投篮是有大帮助的。
第三协调性。背身强调稳就是手上运球和脚步推进要协调，否则要么推进没力量，要么球容易被防守队员打掉。
第四干扰性投篮。由于是背身在投篮时肯定不像急停跳投那样突然，对方也会一直戒备，因此投篮还是有一定的干扰的，特别是对方补防过来的球员。
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