如何正确应对迷茫期

发表时间：2024-07-21 07:29:08 来源：网友投稿

迷茫期是一个特定的人生阶段，在这个阶段，我们要整理过去，孕育未来。但是迷茫期对大数人来说都是难熬的，因为它同时伴随着空虚、后悔、懊恼、低落、失望、自卑、自暴自弃等等悲观的情绪。

迷茫期我们可能都要经历三种比较深刻的情绪。

第一后悔

很多身处迷茫期的人，往往拿现在跟过去作比较，常常折算这样结束损失值会达到多少，当初如果没有那样的话会怎样，当初如果自己某个方面做的更好，就不可能发生这样的事，无数个当初构成今日的悔不当初啊！后悔的情绪加重迷茫期的痛苦，我们往往会逃离迷茫，想回到过去。

第二迫切

毕竟过去再也过不去了，我们就想尽快结束迷茫到达未来。迫切想要尽快找到目标，尽快摆脱心里慌里慌张空虚的情绪，比如找一份新工作或者投入一段新感情，但人在迷茫期的时候，无法做出真正的判断跟抉择，迷茫期中你有可能你只想抓住一个救命的稻草早早结束心里的空虚感，而这种选择只是让自己摆脱的过去延续下去。

第三敏感

这种敏感不是性格上的敏感，是对人际关系的敏感是对日常生活的敏感，对灵性的敏感。这种敏感不是简单的矫情或者抑郁，是当人们从原来的意义感中脱落出来以后，在新旧交替的阶段，他们获得了一种新的空间，能从更本质的视角来审视生活，带着一些通透和悲悯。

一个新的转变，或许造就了低落和迷茫，所以迷茫期我们只需做好自己，静待开花，不要急于要求自己。病是有机体让自己康复的方式，就像迷茫期是让我们重新变的清晰的方式。

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