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什么叫自律，自律需要怎么做

发表时间：2024-07-21 08:51:10 来源：网友投稿

什么叫自律自律需要怎么做？自律是自己管理、约束自己。在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己言行行为。一个人只看自己的心情情绪办事，图一时方便行事，事情做不好也不尊重别人。做事情抓大放小，透过现象看本质，刻意从其他的事情中抽身出来，用全部精力去完成首要任务，这是自律精神体现。自律需要行动前制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。给自己定一个小目标，每天每周每月每年要做什么是事情达到什么目标。给自己增加压力，跳出舒适区，逼着跳出原来舒适区寻找另一个自己。牢记真正想要什么，管理好时间，减少避免无效学习和工作。保持规律作息，形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。自律说起来简单，要想做到自律，需要强大的意志力和管控自己的能力，逐渐养成自律的习惯。

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