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酸奶果粒块麦片当做早餐可以吗

发表时间：2024-07-21 22:43:07 来源：网友投稿

可以的！

我个人早上天天吃这种酸奶果粒麦片呀~不用起大早做早饭，直接用酸奶一泡就可以吃了，方便快捷，而且里面有酸奶块、水果干、坚果之类的，营养也是比较丰富的。我看有人说吃不饱，我个人以前尝试过很多早上用来代餐的食物，比如黑芝麻糊、藕粉等等，都吃不饱，还要烧水很麻烦。但是我吃酸奶果粒麦片就不会，基本上11点多都还是不怎么饿的。饱腹感还是比较强的，而且健康。我个人是很喜欢的，包括现在天天早上都在吃。

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