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为什么我急停跳投的时候球总是拿不稳

发表时间：2024-07-22 01:31:57 来源：网友投稿

　　急停跳投想要很好的完成对打球者的技术和身体有很高的要求的。球拿不稳有两方面的原因：

　　1、急停跳投的时候速度过快，身体协调性不够。或者动作不够标准，导致身体不平衡。

　　2、手对球的控制力不够，或者运球的时候球的旋转和运动并不掌控在运球的人手中，这个是需要好好感悟和练习的。

　　急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。在一般情况下，急停跳投大致分为持球急停跳投、运球急停跳投。

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