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为什么总觉得考试考得好而成绩出来却差强人意呢

发表时间:2024-07-22 01:49:24 来源:网友投稿

一个人如果面临考试,每一次都失败的话,那也许不是你的能力问题,而是心态的问题。当你面临考试的时候出现相应的自我破坏机制,你可以去检查一下,在自己的关系当中是否存在着高期待和高要求,因为当一个人长期面对高期待和高要求,无论自己怎样做都不够好的时候,就会内耗到一个地步,出现自我破坏的机制,觉得自己怎样做都不可能做好了。

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