河南高考进场时间
发表时间：2024-07-22 02:20:56
来源：网友投稿
河南高考进场时间：6月7日9：00。
高考时间6月7日开始。6月7日9：00至11：30考语文科目：15：00至17：00考数学科目。6月8日9：00至11：30考文科综合、理科综合科目：15：00至17：00考外语科目。考生要按考试时间参加考试。考生应提前15分钟进入考场,考生迟到30分钟不得进入考场，开考30分钟之内不得离开考场。
河南高考除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。考生要保持充足的睡眠，不开“夜车”。日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。
高考注意考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可。具体到一日三餐，考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多样化，包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，适当搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加肠胃负担而影响睡眠。
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