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自暴自弃是自己放弃自己还是自己丢弃自己

发表时间：2024-07-22 03:06:09 来源：网友投稿

自暴自弃是指一个人在遭遇挫折或困难时，自己放弃自己，不再努力或寻求解决问题的方法，导致自我价值感和自信心受到打击。因此可以说自暴自弃是自己放弃自己。

当一个人自暴自弃时，他或她可能会感到无望和绝望，缺乏对未来的信心，这可能会导致他或她失去对自己的掌控感。但是对于许多人来说自暴自弃不是一种意识到的行为，而是一种无意识的反应，他们可能需要帮助才能克服这种情绪。

因此如果你正在经历类似的问题，我建议你寻求支持和帮助，例如通过寻找心理医生、朋友或家人的支持来恢复信心和自我掌控感。

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