成绩总是大起大落怎么办
发表时间：2024-07-22 04:35:26
来源：网友投稿
我希望自己能够很好地帮助你。
首先希望你深呼吸，平静心情，带着浮躁做任何事都做不好。
其次把作业拿出来做，无论什麽时候，先把手头的事做好。
接下来仔细想想，自己的目标是什麽，要达到这个目标需要什麽样的成绩。把自己每一颗可能的最好成绩与这个目标比对，看还相差多少，有哪些科目还能够提高。
然后一科一科分析自己的弱项。基础不好就回归课本，打好基础。如果是某一专题不好，就强化这一专题。总之对症下药
每天晚上11点之前睡觉，早上5点起床，抓紧一切零碎时间学习，抓紧一切自己效果最好的时间学习。
我一直认为心理素质不好，是因为我们縂认为自己准备不够，那麽就从现在起，抛开杂念，全心投入，你会在考场上重拾自信的。
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