自考生应该如何克服考试怯场？

发表时间：2024-07-23 17:22:58 来源：网友投稿

很多没有参加过自考的考生，对自考的认识不足，惧怕考试。其实自考是水平考试，只要吃透教材，准备充分，上场考试就不会怯场。

自考功夫在平时。只有平时复习扎实，上场才不至于惊慌失措。

考试当天考生出发前要备齐考试物品，比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具，还要把准考证和有效身份证件带齐。零散物品多不妨提前列好清单，把物品统一放在工具袋中。考前还要熟悉考点位置和乘车路线。

提前达到考点后，大多数考生喜欢见缝插针再复习一会儿。考前1小时复习效果不错。1月自考公共课多，识记内容不少，考前如时间充裕，不妨再翻翻书。如果心情太紧张，不妨深呼吸，和身边同学聊聊天，缓解一下紧张情绪。

一旦迈进考场，就要全身心投入考试，考生要待开考信号发出后再答题。答题时要计算好时间，先易后难，以免因时间不够而使成绩不理想。考试结束信号发出后，不管做没做完题，都要立即停笔，以免违反考纪造成不必要的损失。

逢考试考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明，适度紧张会给肌体带来兴奋，让人保持一定的适应能力，对人有益处。因此考前适度紧张是正常且有益的，只要做足平时功夫，考前做好准备，考试时发挥出实际水平，取得良好成绩并不难。

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