健康信念模式的组成部分

健康信念模式由个体的健康信念、行为的线索或意向以及行为的制约因素三个部分组成。健康信念模式是由霍克巴姆(Hochbaum)于1958年在研究了人的健康行为与其健康信念之间的关系后提出的，其后经贝克(Becker)等社会心理学家的修订逐步完善而成为健康信念模式。

健康信念模式包括

健康信念模式包括如下：

1、知觉疾病易感性：它是个体对行为会危害自己健康或患病可能性的敏感程度。

2、知觉疾病威胁：它是个体对危险后果的预期。

3、知觉益处：采取行动能带来好处。

4、知觉阻碍：采取行动所付代价和遇到的困难。

5、行动线索：实现行为改变的行动策略，易感性和后果严重的认识能促使个体产生威胁感，但还需要知道如何行动。

6、自我效能：高自我效能者采纳建议、实施有益于健康的行为转变的可能性高。通过提供训练和指导会提高个体的自我效能。

健康信念模式运用于健康干预的一般步骤

1、让人们对其危害健康的行为感到害怕。

2、使人们坚信一旦戒除这种危害健康行为、采取相应的促进健康行为会得到有价值的结果，同时清醒地认识到行为改变过程中可能出现的困难。

3、使人们充满改变行为的信心。

健康信念模式的核心构件

健康信念模式的核心构件是感知威胁和知觉益处。健康信念模式的核心概念是相关疾病威胁知觉和行为评估，前者依赖于疾病易感性和疾病后果严重性的认识。后者包括行为改变的有效性，行为改变的投入与收益，以及行为实施的障碍等评估。

健康信念理论的主要内容

健康相关行为改变的理论模式——健康信念模式的主要内容

医学教育网2008-06-24

大号

健康信念模式（HBM， health belief model）是用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式，提出健康行为来自于心理社会因素的共同影响，从下图可以看出，该模式认为对易感性和严重性的认知与预防疾病的行为是相关的。认知系统的核心部分是一套关于疾病的个人信念，这个信念调节着对威胁的感知从而影响采用对抗疾病的行为的可能性。社会系统的核心部分是多种形式的政策形成和大众媒介宣传运动，这些运动是专门设计以使公众相信危险是真实存在的，但改变不良生活方式则可以起到有益的作用。健康信念是人们接受劝导、改变不良行为、采纳健康促进行为的关键。

（一）主要内容

图5 健康信念模式理论框架

从上图可知这个模式分为三个主要部分：

1.个体对健康的认识和观点

包括：对疾病易感性和严重性的认识；对健康重要性的认识；对健康含义的理解；对健康状况的理解；对自我在健康中的作用的理解；对健康促进行为有利性的理解；以及对促进健康行为障碍的认识和理解。

2.修正因素

包括：个体的人口学特征、社会心理因素、人际影响、情景因素、行为因素，以及个人的疾病知识和经历等。

3.采取行动的可能性

参与促进健康行为的可能性，准备行动的证据。

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健康信念模式,简要介绍

健康信念模式( health belief model,HBM理论强调感知( perception)在决策中的重要性,影响感知的因素很多,是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。

该理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础,人们如果具有与疾病、健康相关的信念,他们就会采纳健康行为,改变危险行为。

人们在决定是否采纳某健康行为时,首先要对疾病的威胁进行判断,然后对预防疾病的价值、釆纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断,最后才会作出是否采纳健康行为的决定。