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肚皮舞怎么抖胸

发表时间：2024-07-24 05:59:56 来源：网友投稿

肚皮舞抖胸诀窍：先坐在地上，尝试让胸部左右晃动起来，然后站起身来，切换成站立式的抖胸，继续尝试让胸部抖动。如果这种方式无法做到，可以尝试抖肩带动的抖胸，即让左右肩膀前后交替快速移动，将左右点肩的速度和频率加快，提高速度，通过肩膀前后碎小力量的晃动带动胸部的左右抖动，密集的点肩形成抖肩，则带动了抖胸。

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