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古典舞怎么转圈

发表时间：2024-07-24 06:02:44 来源：网友投稿

古典舞的转圈即旋转，靠的是全身的协调。各种旋转有不同的起法儿，起法儿不同，发力点的形成也不同，一般来讲是韧性发力，走上留下。所有古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，身体的带动，手臂的带动，跨的带动都非常重要。转圈一般需要留头，大致分为留头和甩头两步，然后身体迅速旋转即可。

有关舞蹈中转圈的基本功有哪些？

首先在做转体动作时，身体要与地面保持垂直一线，转动时要收腹、立腰、后背收紧，用脚掌作为转动轴心。其次在转体前头部要确定一个目标，转体时，头先不转，当转体结束时才甩头，这样便于辨别方向和保持躯体稳定。最后在转体时，支撑脚要有力，要控制全身各部位肌肉，借助脚跟和膝盖伸直的力量来帮助转体.至于你说的另一只脚虽然没有用力，但不是悬空的，所以不会难看。

古典舞如何在地毯舞台上转圈如何买舞鞋

古典舞一般是不能在地毯上转圈圈，因为地毯上的摩擦力比较大所以不好转圈，舞鞋建议买舒适和合脚的，因为舞鞋消耗比较大，所以建议以舒适为主。最好是就在学习舞蹈的舞蹈班进行统一的购买，因为价格相对会实惠一点，质量也不错。

拓展知识：中国古典舞吸收戏曲、武术、芭蕾的精华，结合三者发展，逐渐形成了符合中华民族审美的特征。旋转是古典舞的重要技术动作，也是评定舞蹈演员能力的标准之一，同时也是古典舞特性和魅力的体现。

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古典舞怎么转圈

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