爵士舞需要下腰劈叉吗

一般来说如果仅仅将爵士舞作为业余爱好，不会下腰劈叉也是可以的。但如果想在爵士舞的学习上更上一个层次，循序渐进的练习下腰和劈叉可以增强身体的柔韧性，有利于做大幅度的舞蹈动作。

学爵士舞要下腰和劈叉吗？

拉丁舞需要练习劈叉下腰这些基本功，可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。

为了让身体更加适应舞蹈，压腿，踢腿等是少不了的，不过不同的舞种对身体的柔韧性要求不同，民族舞，芭蕾里面技巧你没有扎实的基本功想都不要想。像劈叉下腰这些只是基础。

如果学的是拉丁，爵士，街舞，现代等动作很少需要用到的舞种，需要练习，只是不一定要特别好罢了。其实较好的柔韧性对于舞蹈来说是和协调性，节奏一样重要的。

扩展资料：

（1）是腿压

前面有一定高度的物体，如高平台，是一个舞蹈工作室的腿栏杆。双腿并拢站立，抬起左腿，脚跟放在压杆上。抬起你的脚趾，弯曲你的脚踝，把你的手放在你的左膝上。双腿伸直比较腰，同时一定要关闭臀部，这是很多人不注重的地方，把身体向前弯曲，使振动向下向前压腿的动作，逐渐增加力量，然后换腿做。根据你的灵活性，用你的肘部、前额甚至下巴去触碰脚尖。

（2）侧腿压

右腿支撑起来，脚趾稍微伸出，左腿抬起，脚跟放在柱子上，脚趾向上翘，脚踝弯曲，抬起右臂，左手掌放在右胸部。双腿伸直站立腰部，打开臀部，上身向左侧振动压紧。在这个练习中将锻炼臀部和腰部。

（3）后抬腿

将你的背放在腿的杠杆上，用你的腿和你的手放在你的臀部站立，或者在一定的高度握住一个物体。支撑右腿抬起左腿，脚背靠在杆子上，脚伸直。上半身向后弯曲，使振动压力作用。左腿和右腿交替。臀部、腰部和颈部可以练习。

当爵士舞老师一定要会劈叉下腰吗？

当爵士舞老师一定要会劈叉下腰吗？这个东西不一样不一定啊，这个的话就是。每个舞蹈都是需要他的韧劲。但是有一些是不需要劈叉的，也不需要下腰的。所以不一定当爵士舞老师或者是什么吴老师就一定得批。差下药。

爵士舞要不要身体特别软？？要不要下腰劈叉啥的？

身体特别软这个倒是不需要。下腰劈叉这些算是基本功里面的，但不是必要的基本功，如果你会最好。如果喜欢爵士就去了解一些爵士的来源，分类，百度文库里面就有。

爵士有大致分为几种，像sexy jazz,power jazz,new jazz等等，现在大多舞社教的是new jazz，还有hip-hop jazz，融合街舞hp的元素。舞蹈需要的是刚柔结合。但身体的力量是需要的，这样你的控力才会好。