谈谈考博心态的调整

说考博考的是心态一点都不夸张。从你决定考博那一刻起基本上就意味着你对自己的人生重新做出了选择，尽管有很大一部分人因为工作的原因或者学习的环境等等因素中途退出。但是有一点我们必须明确，那就是一定要成功的信念。

撇开备考的技巧与方法之外，唯一能支撑你走到最后的就是那份执着的信念。不管你考博的理由是什么，你必须一直有足够的理由说服自己，坚持坚持，再坚持。当你在夜深人静独自一人专心备考时，也许会有N多个声音在你耳边让你放弃，选择另一种生活，但你必须去排除杂念，战神心魔。为了自己的目标而心无旁骛。

当你感到万分疲惫，学习的动力难以为继时，来丁香园看看各位博友们拼搏的历程，可以寻找一些让你前进的动力。偶尔做一套往年的真题，可能会打击你的备考热情。但是适当的摸底训练可以检验你阶段性的学习成果，为下一步的学习指明方向。备考过程中的笔记非常重要，它可以记下你备考过程中的点点滴滴。当最后临考前，大部头的书籍可能会让你无所适从。但是笔记可以让你的知识变得系统而有条理，考前温习笔记可以让你更加有信心。考前既要有必胜的信念还有会适度的放松，才能把你的应试状态调整出来。

因为每个学校报名的时间不一，考试的科目也不尽相同，所以报名前要多了解报考院校的招生简章，使用教育部考试中心试题的考试时间基本上都是每年三月份的第二个周末开考。自己命题的学习比这个时间稍微推迟些，但大部分都在三月份的中下旬，所以报名时尽量把时间错开。而且考试的科目尽可能是相同的，这样可以减少学习的工作量。

跨专业考博不是一个很好的选择，因为大部分学校的对于跨专业报考的学生设置一些限制，如果初试过关后第一志愿没有录取想调剂的话就会遇到一些障碍，有的学校甚至只能调剂的基础专业。报名结束后到考试的时间差不多100天左右。作为应届的学生而言一直在学习中，所以专业与专业基础课的准备相对要轻松些，而对于那些一边上班又一边备考的考试来讲，困难就会大得多。如果不能够争取到一个月以上的假期专心备考的话，估计能够成功的概率很低(学霸不在我们讨论的范围，抱着看题型的心态的考生不在我们的讨论范围)。

已经进入职场的人，如何静下心来考博？

调整心态。对于想“回炉深造”的人来说经常会听到身边人的“好意规劝”，用经济压力、家庭负担、勉强令人满意的现工作，甚至是“别人”读研读博后更窘迫的工作前景来劝你不要放弃眼前的一切。毕竟对于大多数人来说安稳是第一位的，面对未知的未来，趋利避害是人的本能。但是作为要去承担最终结果的你，一定要时刻清醒地记着当初为什么要出发，是不喜欢目前的工作、想通过获取更高学历来改变职业方向？是现工作的提升需要更高的学历来支撑？最好写下来，告诉自己为什么做决定，既然决定试一试，就在这备考的几个月里义无反顾，哪怕在繁重的工作和复习压力中艰难地生存，哪怕面对亲朋好友不解的目光，都要告诉自己，最多100天，开始了就别轻易结束。备考过程中强度大、时间紧，如果经常浪费时间在“我为什么要考”，“我到底该不该考”这些问题上，会严重影响复习的进度和心情，很多人就是在这个过程中自己退却了，最终打败他的，不是考试的难度，而是自己的懦弱。

考博怎样才能快乐备考

一、焦虑不能多

考博是人生的转折点，目标确定而成败未知，这种不确定性会让一部分人兴奋，也会让一部分人崩溃。就在考博的小伙伴每天起早贪黑开始复习的时候，有的同学已获保送，有的同学拿到了好工作的offer，或者已经工作的小伙伴看到同事一个个升职加薪。这容易让每天啃着硬邦邦的课本、复习资料的考生们滋生焦虑情绪，进而怀疑这样的生活有没有意义、会不会有结果、值不值得，最后半途而废。

碰到这个瓶颈，大家不妨换个心情，给自己放小半天假，喝杯咖啡、看场电影、晒晒太阳、找个朋友聊聊天，让自己觉得生活还是挺美好的。释放了心情找回了支点和自信，就会发现之前那个“无敌战将”又回来了！

二、过高的期望不能多

期望越多失望越大，选择报考院校时是这样具体复习时也是这样。有的同学急于求成，把自己的学习计划安排得满满的，巴不得自己的大脑每天24小时都在高效率运转。这样不切实际的期望只能让自己身心俱疲。考生们不妨给自己定一个最低标准，例如，以复习4个月为期限，每天保证4～5个小时的有效复习即可，而且做计划时最佳的方法是用进度，而不是用时间来衡量。

三、情感困扰不能多

就勇气和决心而言，不是每个人都敢考博，考博的同学都是很上进的年轻人，但是他们也会为一些琐事烦心，比如爱情。爱情给了很多热血青年奋斗的动力和目标，但也会占用他们宝贵的时间和精力。在考博这样一个特殊而且短暂的时期里，在感情方面按兵不动是最好的选择：已经有男/女朋友的就不要分手，还没有的建议不要找。要是爱情从天上掉下来砸到你的头上，也可以暂缓几个月，如果真是天定的缘分，那就跑不了。总之不能因为感情分心，保持稳定、平静的心态是考博成功的重要保证。当然也不是说不能谈恋爱，人的精力毕竟有限，在某一段时间内，如果无法做到同时处理好几件事情，那就一心一意做好其中的一件吧。

四、琐事不能多

如果整天为琐事困扰，三头六臂也不够用，那么你的考博大计就被延误了。

时间管理专家把我们每天要做的事情分成4种，并且各自作了一个比喻。如果每天的时间就像是一只体积一定的桶，你会首先做哪些事情，把哪种石头先放进去呢？你是选择重要且紧急的事情吧？但是注意，它并不是大石块！不要忘记小石子是从哪里来的：大石块碎了，就变成了小石子！所以在考博复习的这段时间里，排除琐事干扰，一切以复习为主，根据复习计划有条不紊地进行复习。

就我的了解有相当一部分小伙伴都是边工作边考博的，非常为大家的执着和奋斗的勇气点赞，但也要意识到这种情况下自己的复习时间分配就更加紧张。我们就要学会利用碎片化时间，合理分配自己的复习内容和进度。要保证在不影响工作的情况下做好复习，这是个很有难度的事情，若能处理好这两件事，你的应急事务处理能力肯定会突飞猛进的。若是单位支持考博，能够在临考前给予一定的复习时间，那就太幸福了呢。

总之干什么事情都不容易，我们何不将考博做成一件快乐的事情呢？