怎样提高孩子上课注意力

家长可以说是最关心孩子的学习生活呢。孩子有任何的风吹草动都逃不过家长的火眼金睛。有很多孩子在上课的时候都是注意力不集中，导致学习成绩很差。那么应该怎样提高孩子的上课注意力呢？以下就是由新励学网小编为大家带来的怎样提高孩子上课注意力的相关内容。

怎样提高孩子上课注意力

第一、目标要明确、适当。因为每位初中生的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。

第二、每位初中生要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、每位初中生的计划要全面，要符合素质教育的基本要求。初中生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

第四、每位初中生要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。

第五、每位初中生制定的计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。

养成良好的睡眠习惯：一些同学因学习负担重，因此一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

学会自我减压：高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。

做些放松训练：初中生舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦初中生掌握了这种技术，会使初中生在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

任何学习的前提都是一心一意，一心一意的意思，那必然就是集中注意力去干一件事情。所以上课也毫不例外。要想获得好成绩，要想变成学霸。那集中注意力肯定是必不可少的。以上就是由新励学网小编为大家带来的怎样提高孩子上课注意力的相关内容。

如何提高学生在课堂上的注意力？

提高学生上课注意力是教师上课艺术的体现，学生注意力的提高是高效课堂的保证，学生只有在注意力集中的前提下，才能达到学习的最佳效果，提高学习效率。

那么教师如何在课堂上提高学生的注意力呢？可以从以下几点出发：

第一教师可以设计趣味性启发的导入。一般来说直观性的导入形式更能引起学生的注意，导入要能调动学生的多种感官，例如TPR、韵律诗、歌曲等形式能调动学生多重感官，让学生以积极的情绪和投入到课堂中。

第二、教师在上课过程中要讲究教学艺术。教师要设置生动活泼的教学方法，引起学生对教学内容的无意注意；教师的语言也应简洁流畅、风趣幽默；教师还要善于运用故意停顿、善意提醒、课堂提问等手段组织教学，以引起学生的无意注意。

另外教师还要注意适时调整上课节奏，张弛有度，把教学内容分成几个阶段，每一个内容结束后穿插一些趣味性的活动，或者竞赛等形式集中学生的注意力。

第三、教师要引导学生及时总结和拓展延伸，在课堂的最后几分钟，引导学生对本节课的内容进行情感、价值观的升华，引起学生情感上的共鸣，使学生对这节课回味无穷。

教师还要通过布置趣味性的作业，抓住学生的注意力，让有限的课堂结束后，让课堂的趣味性继续延续。

第四、学生注意力的维持需要有充沛的精力，所以教师可以督促家长制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，在第二天能够精力充沛的上课。

总之提高学生的上课注意力是教师在教学实践中需要不断探索的任务，教师不但要合理利用好课堂的40分钟，还要做到把课堂的趣味性及时的延伸到课外，这样就能够让学生的学习达到好的效果。

如何提高孩子上课注意力

导语：如何提高孩子上课注意力呢？注意力的提高主要是把人的有意注意能力的提高，这是因为有意注意是人类特有的注意形式，而且是在人类实践活动中培养起来的最重要的注意形式，下面由我为您整理出的相关内容，一起来看看吧。

一、培养孩子预习的习惯

很多家长会有这样一种想法，认为课堂学习和课后复习很重要，可是预习没大有必要，反正上课这些知识点老师都会讲到。

可是预习却对孩子上课接受新知识起到很好的铺垫作用。并且相对于直接接受晦涩难懂的知识，提前预习一遍，上课接受熟悉知识也会更加容易，并且在心理上曝光效应的作用下孩子会更乐意学习，这些知识点也会更有吸引力。

二、培养孩子简洁的习惯

注意力不集中产生的原因很大一部分是因为受到某些诱惑的影响，所以要想提高注意力，适当的追求简洁是很有必要的。

平时家庭环境上就应该以简洁为主，保证每样东西的井井有条，不杂乱。让孩子学会合理归置物品的习惯，尤其是书桌要保证够简洁。只有排除杂七杂八小物品等的干扰才能让孩子注意力更加集中。当孩子养成这种习惯后，在学校她也会自但是然这么做，不杂乱的课桌对于提高孩子注意力是很有必要的。

三、多做游戏锻炼孩子注意力

注意力不集中是可以通过一些锻炼得到提高的。平时可以和孩子做一些小游戏。比如记数字的游戏，指令性游戏等提高孩子注意力，寓教于乐。小蓓给大家推荐两个。

1、数字传真

训练方法：

家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715

56821882453562.....

2、听字训练

训练方法：

家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。

这一天早晨它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的`树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

四、为大脑补充营养

孩子课堂效率低，注意力不集中很有可能与大脑营养不充足有关系。科学研究当大脑DHA含量较低的情况下会影响孩子的注意力、记忆力等方面。

所以想要提高孩子注意力要多关注孩子脑营养，平时可以多让孩子吃DHA含量丰富的食物，比如鱼。但是据相关专家指出，鱼加热过程中会导致DHA一定程度的流失，如果只通过食物摄取DHA远远不能满足孩子大脑所需。

家长可以适当的为孩子选择DHA营养补充剂，保证DHA能被孩子高效吸收，更好的改善孩子注意力不集中的问题。

如何提高学生课堂的注意力 这几点需注意

上课注意力不集中对于成绩有很大的影响，那么怎么才能提高学生课堂的注意力呢?

学生课堂上面怎么提高注意力

充足的睡眠

一堂课的时间大约是45分钟，很多人在上课不久后就容易犯困， 注意力不集中 。究其原因大多数因为晚上没有睡好。这就得注意保持充足的睡眠，很多人喜欢晚上挑灯夜读，建议大家适量即可。课堂认真听讲远比熬夜通读强很多。

早餐要吃好

一顿好的早餐让我们一天精神百倍，有精力去做很多事情。保证每段早餐的质量，有助于提高上课时注意力。要知道饿了也就没有精力去学习了。一定要保证每顿早餐哦。

提高注意力的训练方法

培养孩子的间接兴趣

间接兴趣对孩子的注意力发展具有重要作用，孩子缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要明确努力方向或奋斗目标二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望三要树立强有力的学习动机，比如为美好的将来努力、为某个人或某些人努力等。

安静的环境

周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

孩子上课注意力不集中的原因分分析

从心理学角度来讲，孩子上课时走神注意力不集中的原因很多，究其主要因素，大体有以下几条：

1.对所学学科不感兴趣。

2.对任课教师有成见有看法。

3.对所授内容比较熟悉或已掌握。

4.身体不舒服或生病。

5.不善于集中注意力。

6.内外环境的干扰。

如何提高孩子听课的注意力

如何提高孩子听课的注意力

如何提高孩子听课的注意力，孩子的成长是至关重要的，面对难题，家长要与孩子一起面对，培养的能力会影响孩子的一生，其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已，下面我分享如何提高孩子听课的注意力方法。

如何提高孩子听课的注意力1

"孩子上课注意力不集中"，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的家庭环境入手。家长可以通过以下3点来提高孩子的注意力：

1、保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与晚上不好好睡觉，熬夜都有关系，晚上睡眠不好，没有精神，自然上课没有注意力，所以要多提醒孩子早早睡觉，不要熬夜。

2、不要让孩子沉迷游戏：孩子上课注意力不集中，还有一个原因就是分心，而现在最分心的.事情就是网络游戏，孩子沉迷于游戏，满脑子想的事情都是游戏，自然上课就没有注意力了。

3、平时严格耐心教育，养成良好习惯：上课注意力不集中，说明孩子没有养成良好的习惯，在教育孩子的时候要有耐心，多多陪伴孩子，给孩子关心，但不要放任，帮助孩子养成良好的习惯。在我孩子读初三时，他注意力时常不集中，上课走神，他的学习成绩都很差。之后我通过百度找到潜力训练的“特斯拉潜能课程”，学习后，孩子的状况才能开始改造。孩子的记忆力和注意力都提高了，上学听课不再走神，成绩进步得很快。我的分享应该可以给你带来帮助，愿你早点实现梦想！

如何提高孩子听课的注意力2

采用任务驱动法帮助孩子建立良好的学习习惯。设置一个积分制奖励公示栏，挂在墙上，栏目包括预习（分科设栏），完成作业（分科设栏），其他任务（画画、阅读、朗诵、音乐、手工等等），每个栏目设置时间范围和积分等级（如小星星）按日期向下列行。

根据完成情况每天要求孩子主动在表格中张贴小星星或贴画。孩子每积攒一定数量的小星星可兑换一种奖励，奖励内容要有利于孩子健康成长且孩子渴望得到的物品、活动等。在积分设置中可以规定孩子完成每一项内容的规范，比如不边玩边学，坐姿，书写等，规范执行的好，奖励分可以加大。

每周兑现一次奖励，按月给予总结讲评。适当的时候将孩子完成任务表现优秀的地方，在亲人朋友中给予分享，让孩子获得赞扬和额外收获。

孩子上课注意力不集中的原因在：

一是课前没有很好的预习，上课听的不明白，无法主动回答问题，得不到分享回答问题的机会。

二是没有找到学习的乐趣，没形成对学习的积极心态，将学习当做一种负担应付。

三是缺乏获得感，没有分享学习成就感的机会。

四是在家中没有养成很好的习惯，家长溺爱孩子，将生活的溺爱妥协带到对学习的妥协，导致没有给学生树立学习是第一首要事情，在学习上没有迁就容忍的坚定立场。

五是家长急于参与孩子的学习过程，指手画脚的交方法，导致孩子对老师教授的方法产生迷茫。