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请帮忙翻译一段话，非常感谢！

发表时间：2024-07-25 10:37:56 来源：网友投稿

直接翻译就是：

列一张单子

以列单子开始，如果你没有，那么创建一个。

最糟的开始。亦可以认为是开始时候比较难

我们经常把那个一直在我们脑海中盘旋并困扰着我们的问题列在单子上，首先去做这件事情，那么你接下来的时间就会比较轻松。

去做吧

那些小的比较好处理的事情，做完后就在单子上把他划掉。

享受做事

当你感觉累的时候，中间休息以下，听听音乐或者打个盹。生命短暂享受你的工作吧

规划时间

如何最有效率地分配你的时间？当有这个问题的时候，不去想他，那样只剩下你和你的工作了

重新列表

a，有时候你不会完成你列表上的所有事情，那也没关系，把他们标星然后加入明天的列表，提示你明天首先要做的就是他们。

b，晚上的时候，你会对明天需要做的事情有一个错略的想法，那就把他们列下来，当你开始新的明天的时候，你就不会把他们给忘了。

大致意思吧

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